2024-05-09
话题#半夜醒了一定别看时间#登上热搜,因为半夜醒来看时间会影响睡眠质量。视线落在数字上会刺激大脑皮层,使其转为兴奋状态,抑制褪黑素分泌。同时,看时间会增加对睡眠时间的焦虑感,进一步干扰睡眠。你睡眠质量怎么样?一般能睡几个小时?半夜突然醒了你会干啥?
2024-05-01
落花随春去,余香伴夏来,四月再见,五月你好。五月,让我们忘记一切悲伤,袒露一颗真心,去用心地体会风的暖,光的柔。五月,让我们抛却一切烦恼,静看一场花开,聆听一次鸟鸣,在光阴的流转里,去找回自己的初心。不知不觉,这一年已走过了三分之一。连雨不知春去,一晴方觉夏深。还没来得及好好享受温熏的春光,夏日的风就已从远方徐徐而来,吹散了掩藏在寒凉岁月
2024-02-27
人这一生,并不是拥有得越多就越幸福,凡事讲求恰到好处,不多不少刚刚好,才是真得好,才能拥有真幸福,幸福不是画蛇添足,而是删繁就简。有人说,所有的烦恼和忧虑,都是自找的,除了自虐,就是自耗,的确如此,多思者多忧,多忧者多虑,多虑者多累,多累者多苦,多苦者多难。世上本无事,庸人自扰之,多愁善感的人,喜欢悲天悯人,喜欢把简单的事情想复杂,他们常
2024-02-27
在这个残酷的现实里,我们被迫面对一切痛苦和无助。如同身处漆黑的夜晚,我们试图寻找一丝光亮,却只能摸索着前行。曾经满怀希望的梦想,被现实无情地击碎成千万片。我们辛勤耕耘的种子,却只能在荒芜的土地上枯萎。岁月的长河冲刷而过,留下的只有一地的遗憾和失望。
2024-01-21
随着年龄的增长,人总会变得越来越宽容;所以很多事情到最后并不是真的解决了,而是,算了吧。
2024-01-21
生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
2024-01-21
人生,就是这样,没有顺顺利利的,也有坎坷不平,风雨路程,人生总有失意,总有不幸,要学会在坎坷中坚强,在逆境中成长,也许前路荆棘丛生,我们要怀着一颗淡然的心勇于向前,所有的困难都会踩在你的脚下!
2024-01-21
品味人间冷暖,感悟人生悲欢。旁观者,还是当局者我觉得谁也搞不清命运的走向,旁观者只能看到事物表象,而当局者陷入情感的枷锁无法自拔,在我们的人生路途中,既是别人的旁观者,自己的当局者,来来往往,闭眼,便是另一个世界。
2024-01-21
真正的努力,应该是一种明白自己在做什么,又能时刻投入在当下和其中的自控力,而非内心焦虑,表面废寝忘食,多数人的努力,只是让自己看上去很忙碌。
2024-01-21
忽然想起村上春树说的,凭时间赢来的东西,时间会为之作证。所以能努力的时候还是要努力,最后你会发现,时间是那么的诚实。